Etwinning
- ČAJOVŇA eTWINNING
- LIFE SKILLS KIT
- eTwinning Quality Label 2024/2025
- HEALTHY LIFESTYLE AND WELLBEING
- LOGO PROJEKTU
- ZDRAVO A CHUTNE!
- ADVENTNÝ KALENDÁR
- VIANOCE 2024
- Dôležitosť kvalitného spánku a regenerácie
- Fyzické aktivity
- Mentálne zdravie
- Motivačné kartičky
- ONLINE STRETNUTIA
- Finálny eBook
- THE TREES OF OUR LIVES 2
- eTwinning Quality Label 2023/2024
- Október 2023
- November 2023
- December 2023
- Január 2024
- Február 2024
- Marec 2024
- Apríl 2024
- Máj 2024
- Jún 2024
- INTERNATIONAL SPEAKING CLUB
- eTwinning 2023 - 2024
- eTwinning 2022 - 2023
- eTwinning 2020 - 2021
- eTwinning 2019 - 2020
- eTwinning 2018 - 2019
Dôležitosť kvalitného spánku a regenerácie
Radi by sme vám predstavili náš Flipbook, ktorý vznikol ako výsledok spoločnej práce našich žiakov. Obsahuje originálne plagáty venované téme zdravého spánku, ktoré vznikli po dôkladnom štúdiu, výmene skúseností a spoločných diskusiách.
V našom Flipbooku nájdete množstvo zaujímavých informácií o tom, prečo je spánok dôležitý pre naše zdravie. Okrem toho ponúkame praktické tipy, ako si vytvoriť ideálne prostredie na spánok, ako sa večer pripraviť na odpočinok a čomu sa pred spaním radšej vyhnúť.
Každý z plagátov v našom Flipbooku je jedinečný a odráža osobný pohľad svojho autora na túto tému – spája v sebe kreativitu, vedomosti a osobnú skúsenosť.
Veríme, že vás Flipbook zaujme a inšpiruje k tomu, aby ste spánku venovali viac pozornosti. Kvalitný spánok totiž pozitívne ovplyvňuje našu náladu, výkonnosť, schopnosť sústrediť sa aj celkovú pohodu. Pomáha nám lepšie zvládať každodenné výzvy, zlepšuje pamäť a posilňuje imunitu.
Zdravý spánok je jedným zo základov spokojného a vyváženého života – a práve to je posolstvom, ktoré sme sa rozhodli sprostredkovať cez náš Flipbook.
Spite dobre a zobúdzajte sa zdraví a svieži!
https://heyzine.com/flip-book/43c310c365.html
Mgr. Dagmar Surňáková
